A ginkgo biloba potenciális egészségvédő hatásai

Az értékes flavonoid és terpén vegyületekben gazdag ginkgo biloba számos potenciális egészségvédő hatással rendelkezik. Az alábbiakban sorra vesszük a gyógynövény legfontosabb tulajdonságait, melyek miatt a ginkgo nem csupán a tradicionális kínai gyógyászat egyik kulcsfontosságú eleme, de a nyugati orvoslásban alkalmazott étrend-kiegészítők összetevői között is egyre gyakrabban szerepel.

Támogatja a keringést

Értékes flavonoid-tartalmának köszönhetően a ginkgo biloba hozzájárul a keringési rendszer normál működésének fenntartásához, ezáltal a sejtekoxigénnel és tápanyaggal való ellátásához. Értágító, keringésjavító hatása miatt gyakran alkalmazzák a szív- és érrendszeri egészség támogatására, keringési problémák, visszér vagy erekciós zavarok kezelésére.

Segítheti a mentális egészség fenntartását

A ginkgo biloba segíthet a mentális aktivitás fenntartásában. Javítja az agyi vérkeringést, ezzel elősegítve a kognitív funkciók megfelelő működését, melyek hatással vannak a mentális teljesítményre és a reakcióképességre. A ginkgo biloba étrend-kiegészítők fogyasztását ajánlják intenzív tanulást igénylő időszakban, például vizsgákra való felkészülés során vagy egyéb komoly szellemi megterhelést jelentő munkához.

Az agyi működésre gyakorolt előnyös hatása miatt számos kutatás vizsgálta a ginkgo biloba hatékonyságát a szellemi hanyatlás megelőzésében/lassításában: a kutatások vegyes eredményeket mutatnak, ezek alapján a ginkgo biloba hozzájárulhat a szellemi hanyatlás megelőzéséhez, azonban további kutatásokra van szükség a ginkgo biloba ezen hatásának egyértelmű bizonyításához.

Enyhítheti a szorongást

Ugyan az erre irányuló kutatások jelenleg is folynak és további eredményekre van szükség konkrét állítások megfogalmazásához, elmondható, hogy a ginkgo biloba klinikai vizsgálatok során pozitív eredményeket mutatott a stressz, a szorongás, továbbá az enyhe és közepes depresszió kezelésében. Javíthatja a hangulatot és hozzájárulhat a belső harmónia megőrzéséhez.

Támogatja immunrendszerünk védekezőképességét

Antioxidáns hatása révén a ginkgo biloba védi szervezetünket a káros hatású szabadgyökökkel szemben. A szabadgyökök a szervezetünkben végbemenő oxidációs folyamatok során keletkező melléktermékek, melyek károsítják sejtjeinket, ezáltal csökkentik immunrendszerünk védekezőképességét. A szabadgyökök semlegesítése révén tehát az antioxidánsok igen fontos szerepet töltenek be immunrendszerünk erősségének fenntartásában.

Ginkgo biloba termékek a Multi-vitamin.hu oldalán